10 “sát thủ” âm thầm hủy hoại trí thông minh
Thói quen ngủ nướng hay lười tập thể dục,... là một số "sát thủ" âm thầm hủy hoại trí thông minh của chúng ta.
1. Ngủ thừa giấc
Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, việc ngủ thừa giấc (ngủ quá thời gian từ 6 đến 9 tiếng mỗi ngày)…